ilios online fitness yoga deine individuellen personal training matthes und lisa spuere die kraft

    Einzeltermine als
    Gruppentraining

    Worauf hast du heute Lust?

    Schau einfach in unseren Kalender und suche Dir das passende
    Training für Deinen Tag raus.Yoga oder Powertraining oder beides?

    Unser OnlineTraining mit
                              Matthes & Lisa

    So wird es laufen...
    Schau rein in unser online Training.
    Nicht nur als „Live-Online“ Trainingsangebot. Auch Menschen, die in Ihrem Urlaub sportlich aktiv sein wollen, oder sich zusätzliche Entspannung gönnen möchten sind bei uns vor Ort willkommen und können mit uns am Strand oder in der wunderschönen Natur zusammenkommen.

    Image

    Woraus kannst Du wählen

    In unseren Gruppenkursen kannst du Dir gezielt einen Schwerpunkt suchen, an dem Du arbeiten möchtest. Vielleicht liegt Dein Interesse auch im Mentalcoaching oder in der Ernährungsberatung.

    Die Kurse sind als Einzeltermine gedacht. Jeder Kurs ist somit in sich abgeschlossen. Die Themen jedes Kurses widmen sich einem speziellen Thema: Yoga, Krafttraining, Mentalcoaching und Ernährungsberatung.

    Spüre die Kraft

    Online Training mit Trainer – (plus 5er und 10er Karte)

    Wie sieht es aus:

    Bei unserem Online Training trainierst du mit uns als deinem Trainer in Gruppen zusammen über eine Online Video Koferenz. Dies gibt Dir die Möglichkeit flexibel an jedem Ort Deiner Wahl dabei zu sein. Bei dieser Trainingsvariante erhältst du direktes Feedback zu Deinem Training.


    Wofür brauche ich das:

    In der Gruppe macht der Sport einfach mehr Spaß! Die Motivation wird durch die Gruppe ganz von alleine erhöht und es ergeben sich vielleicht auch neue Kontakte, mit denen Du als Trainingspartner später gerne gemeinsam weiter trainieren möchtest. Du willst nach einem stressigen Arbeitstag nicht noch ins Fitnessstudio rennen, oder nach dem Training direkt an Deinem ganz persönlichen Wohlfühlort sein? Dann kannst du mit unserem Online Training ganz einfach da trainieren, wo Du willst. Während des Trainings gibt es neben dem direkten Feedback auch individuelle Korrekturen von Deinem Trainer (Im Rahmen der Möglichkeiten eines Gruppentrainings), damit Du auch den bestmöglichen Nutzen aus dem Training ziehen kannst und verletzungsfrei bleibst. Hast Du bei einer Übung Schwierigkeiten mit der Ausführung stehen wir bereit, um Dir auf Dich angepasste Variationen anzubieten.

    Für wen Sind Diese Trainings geeignet

    Du bist immer nur im Stress und findest keine Zeit mal vor die Tür zu gehen?

    Dann lass die Tür zu, Dein Handy/ Tablet ist doch eh schon an. Und wir auch.

    Dein Job lässt dir keine Zeit zum trainieren?

    Aber nach 10 Stunden Arbeit freuen wir uns dich auf unserem Bildschirm zu sehen.

    Deine Freunde versprechen mit Dir Sport zu machen?

    Lass uns doch Deine Freunde für den Sport sein und mit den anderen machst Du das, was Freunde eben so tun.

    Für wen Sind Diese Trainings geeignet

    Dein Job lässt dir keine Zeit zum trainieren?

    Aber nach 10 Stunden Arbeit freuen wir uns dich auf unserem Bildschirm zu sehen.

    Du bist immer nur im Stress und findest keine Zeit mal vor die Tür zu gehen?

    Dann lass die Tür zu, Dein Handy/ Tablet ist doch eh schon an. Und wir auch.

    Deine Freunde versprechen mit Dir Sport zu machen?

    Lass uns doch Deine Freunde für den Sport sein und mit den anderen machst Du das, was Freunde eben so tun.

    Glaub uns, Du wirst uns mögen! Und irgendwann auch vermissen! Wir beraten Dich und sind für Dich da.

    Welche Erfolge hast du zu erwarten

    Glaub uns: Wir wissen was wir tun und wissen, was wir bei Dir erreichen können. Wenn Du magst.

    Glaub uns, Du wirst uns mögen!
    Und irgendwann auch vermissen!

    Wir beraten Dich und sind für Dich da.

    Welche Erfolge hast du zu erwarten

    Glaub uns: Wir wissen was wir tun und wissen, was wir bei Dir erreichen können. Wenn Du magst.

    ilios_online_fitness_yoga_tiefgang_trainer_matthes

    Eine Erfolgsgarantie geben wir Dir nicht. Dafür sind die Ziele viel zu unterschiedlich. Aber wir garantieren Dir Spaß, Entspannung und eine Verbesserung Deiner allgemeinen Fitness. Durch regelmäßiges Training werden sich auch Dein Körper und Geist mit der Zeit verändern.

    ilios_online_fitness_yoga_tiefgang_trainer_matthes_und_lisa
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    Eine Erfolgsgarantie geben wir Dir nicht. Dafür sind die Ziele viel zu unterschiedlich. Aber wir garantieren Dir Spaß, Entspannung und eine Verbesserung Deiner allgemeinen Fitness. Durch regelmäßiges Training werden sich auch Dein Körper und Geist mit der Zeit verändern.

    ilios_online_fitness_yoga_tiefgang_trainer_matthes

    Es liegt nicht nur an Dir. Wir wollen es schaffen dich so zu motivieren, das Du gar nicht merkst, dass Du dich auf unser Training so freust, als wäre es Dein Wochenende. Und das jeden Tag an dem Du magst.

    Ist das nicht schön. Melde Dich an und lerne uns kennen.

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    ilios online fitness und yoga, deine individuellen personal traininger matthes und lisa - Wir freuen uns jetzt schon auf Dich
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